sexta-feira, 30 de julho de 2010

PULSEIRAS POWER BALANCE

"Criada no final de 2009 por um cientista da NASA, é uma pulseira de silicone cirúrgico, anti-alérgico, antibactérico, com dois hologramas quânticos embebidos numa frequência com iões negativos, que, ao estar em contacto com o nosso corpo, estabiliza a nossa frequência. Se estivermos em pleno, tudo melhora".

Se por um lado, uns dizem que do ponto de vista da Física nada comprova os seus efeitos por outro, vários atletas a usam... ...e no mundo do desporto há já quem defenda a proibição destas pulseiras pelos atletas em competição. Eu, já tenho a minha e não sei se será apenas o efeito placebo (existem determinadas substâncias ou amuletos que não têm nenhum ingrediente activo, mas que ao usarmos e acreditarmos que nos faz bem, os resultados serão positivos.. Isto é o efeito placebo!),mas é um facto que sinto-me bem melhor na parte dos alongamentos! Moda ou realidade!? Definitivamente, é melhor mesmo ficar ao critério de cada um!!

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Estrela.. Tá feito! Venha Montalegre!!

Dito assim até parece fácil.. mas não foi!! Se considerarmos a falta de treino (as coisas nem sempre correm como queremos), a dureza do percurso, o calor abrasador, os 196 km e os mais de 6000m de acumulado, e o facto de em 123 equipas apenas 65 terminarem o segundo dia, acho que me posso sentir muito contente com esta foto

Foto de Agnelo Quelhas, fotógrafo oficial do evento

Claro que para chegar aqui, ainda valeram uns bons empurrões do meu colega de equipa!! Mais fotos aqui.


sábado, 3 de julho de 2010

O MEU BRINQUEDO NOVO..

Já há algum tempo que andava com isto em mente, e como não sou pessoa de pensar muito nas coisas, olha.. cá está ele!!!

Agora, é só aprender a mexer nisto e começar a dar-lhe uso como deve ser :)

terça-feira, 29 de junho de 2010

Altos e baixos....

Passou uma semana desde o Raid Btt Minde 2010. Prova com muita pedra, caracteristica natural do PNSAC, correu-me ás mil maravilhas! Com o intuito de treinar e apurar a técnica, sem esquecer a beleza natural que envolve a zona, lá fui então a mais este desafio, e ainda bem que o fiz, pois senti-me mesmo muito bem em cima da bike, confiante e seguro!!(foto raid btt minde)
Já este fim de semana no RAID TNT, eu, não parecia eu!! Além de o corpo não responder, as pernas não queriam e pouco tenho a dizer de bem.. É só escolher, desde as duas quedas em sítios ridículos, que me deixaram o joelho maltratado e o embate em cheio no guiador, que me deixou o peito marcado e dorido, ás caímbras que não tinha há não sei quanto tempo, foi um dia em cheio.. para estar em casa!! Enfim, cumpri o objectivo principal e terminei os duros 80km!! Melhores dias virão.... Espero eu!!



segunda-feira, 21 de junho de 2010

FINALMENTE..

Tá na altura de arrumar tudo o que é tralha de casacos, gorros, luvas e afins. Hoje começa oficialmente o Verão, e depois do Inverno que tivemos, este é mais que merecido!

Cada um o define á sua maneira, mas o que é certo é que todos (ou quase todos..) temos no Verão a nossa época do ano favorita!! Seja pelo sol, pela praia, pelas festas ou pelas férias, Verão é Verão!!


Cada um tem um sabor único e todos temos memórias marcantes de um ou outro momento, que a dada altura aconteceram.. Naquele Verão!!! Eu, garantidamente posso afirmar:

THE SUMMER IS MAGIC

quinta-feira, 17 de junho de 2010

É JÁ ESTE SÁBADO...

... que o parque das nações vai ter mais ou menos este aspecto,


e não fosse eu ter isto de pequeno almoço para domingo....


.. que estaria lá também!! Pró ano, abro os olhos a tempo, e antes de me inscrever para as provas, vejo quando calha, enfim.. até são só 50 km, mas já lá vai o tempo em que vinha directo da noite para a bike (isto quando a malta é nova, não pensa.. ehehe)

quinta-feira, 3 de junho de 2010

SENSATION WHITE 2010


O Sensation, considerado “A Melhor Festa do Mundo”, volta novamente a Portugal ao Pavilhão Atlântico, em Lisboa, no dia 19 de Junho de 2010 pelas mãos da Hype, Live Events. Na segunda edição no nosso país, o Sensation vai apresentar o espectáculo Wicked Wonderland, um tema que estreou no estádio Arena de Amesterdão.O evento Sensation já passou por países como a Austrália, Brasil, Chile, Dinamarca, Holanda, Bélgica, Alemanha, Polónia, Républica Checa, Russia, Espanha, entre outros, tendo totalizado mais de 1.000.000 de espectadores.O conceito Sensation, único no género, foi concebido no ano 2000 pela ID&T, a maior empresa de organização de eventos da Holanda.

Técnicas e performances de palco exclusivas, espectáculos de luz e laser, projecção de vídeos e câmaras ao vivo, além do facto de todos os que participam na festa estarem vestidos de branco dos pés à cabeça, ajudam a criar uma atmosfera que faz dos espectáculos Sensation verdadeiros fenómenos e integram o público neste fascinante mundo. O espectáculo ‘Sensation – Wicked Wonderland” conduz os participantes para um novo e intenso mundo pleno de provocações, desejos e sensações que ao longo de sete horas de coreografia nos remetem para um imaginário de sedução, na constante procura da “porta” certa para passar para o outro lado: o mundo do sonho.

Definitivamente tem muitos atractivos pra ser um programa em grande, já que o ano passado me escapou por muito pouco. Não fosse o facto de ter prova no dia 20, e já estava mais que certo, agora assim a coisa tá um bocado complicada. Porém, ainda não está fora de questão.. O pior que pode acontecer!? Sair do Pavilhão Atlântico directo para Minde! Hmmmm...
Quem se atreve quer ir comigo?

terça-feira, 1 de junho de 2010

Dia mundial da criança

Há quem diga (eu incluído) que eles são o melhor do mundo...



Traquinas, irrequietos, curiosos, enérgicos, inocentes e muito sábios... De entre muitas fazes proferidas por crianças, deixo uma de um miúdo americano de seu nome Tommy:

"Gostar de miúdas giras, é como ter um carro a gasolina de alta cilindrada!!"

Sim.. sábios, muito sábios!!! :)

Neste dia, lembrei-me , e quem da minha geração não se lembra deste senhor que já em tempos remotos ostentava um equipamento de grande qualidade, dessa grande marca que mesmo sem sabermos, nos acompanha desde tenra idade!! Quais Songókus, Noddys,Gormitis e mais não sei o quê que para aí anda... Grande Dartacão!!!




sábado, 29 de maio de 2010

Travessia Vouzela-Folgosinho

De 3 a 6 de Junho, o grupo dos Saloios BTT vai fazer uma das suas travessias, que desta vez consiste em ir do Gerês até á Serra da Estrela, em 4 dias! O amigo César que desenhou o percurso, convidou-me para fazer o reconhecimento da parte final do percurso! Visto não conhecer a zona, e ao ouvir falar em Serra da Estrela, confesso que fui com alguma apreensão, mas não me arrependi, pois foi um grande dia de btt. Mas, melhor que as palavras, são mesmo as fotos que se fizeram por lá....



Foi um dia diferente, com andamentos moderados, o que, além de um belo treino, deu também para desfrutar das paisagens fantásticas e do país espectacular que temos!! Por outro lado, convívio e cavaqueira foram uma constante ao longo de todo o dia! Grande obrigado ao amigo César pelo convite e a todos com quem partilhei o dia!! Malta, venha de lá a próxima!!!!

terça-feira, 25 de maio de 2010

Sabedoria popular...

"Você não é completamente inútil... pelo menos, serve de mau exemplo!!"